Erfahrene Yogalehrerin seit 2009 und Gründerin von yogabi.de mit Fokus auf Stressregulation und moderne Entspannung.
Als autorisierte Ashtanga-Yoga-Lehrerin verbindet sie traditionelle Yogapraxis mit zeitgemäßen Ansätzen aus Anatomie, Atmung und Achtsamkeit.
Ihre Stunden kombinieren sanfte Bewegung, bewusste Atmung und internationale Yoga-Impulse, unter anderem inspiriert durch regelmäßige Weiterbildungen und Vertiefungen, zuletzt 2026 in New York (Yoga Sangraha & Prānāyāma).
Mit viel Erfahrung, Präzision und einem intuitiven Blick für den Menschen schafft sie einen authentischen Raum für mehr Ruhe, Balance und nachhaltige Energie im Alltag.
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Autorisiert Level 1 SYC Mysore, Indien -
Yoga Sangraha & Pranayama Ausbildung New York 2026.
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Weiterbildung Womens Health 2026
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Tägliches Studium im Vedisches Chanten
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Zahlreiche Weiterbildungen in Anatomie & Yoga Philosophie
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50 Std. Weiterbildung in Prä- und Postnatal Yoga
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2010-2012 - 750 Stunden Ashtanga Intensive Ausbildung
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Tägliche Yogapraxis seit 2009
Ein großer Dank gilt meiner Familie und all meinen Lehrern, die mich auf meinem Weg inspiriert und unterstützt haben - auch an denjenigen, die ich namentlich nicht erwähnt habe -Tausend DANK!
Yoga Haltungen
Janu Sirsana = Vorwärtsbeuge / Kopf zu Knie Haltung
Bakasana = Kranichstellung
Variation Sirsasana = Kopfstand
Virabadrasana = Heldenhaltung
Setu Bandhasana = Brücke Haltung
Prasarita Padottanasana D = Vorbeuge im weiten Spreiz
Marichiasana C = Drehhaltung
Adho Muhka Svanasana = herabschauender Hund
