• Bild2 900x400k
  • IMG 3108 900x400k
  • IMG 7269 900x400k
  • IMG 7345 900x400k
  • Bild2 900x400k
  • IMG 3108 900x400k
  • IMG 7269 900x400k
  • IMG 7345 900x400k

Primary Led Class

Led Class ist eine geführte dynamische Klasse, die traditionell 1 x pro Woche praktiziert wird und für Fortgeschrittene geeignet ist. Die Körperhaltungen und die exakte Atmung wird im „count“ mit der Bewegungsabfolge angesagt. Das Ziel ist der Ansage des Lehrers zu folgen und im Rhythmus zu bleiben, eig. Grenzen auszudehnen und den exakten Ablauf mit den Atemschritten zu verinnerlichen. Nur so kann ein „meditativer Fluss“ zustande kommen. Als Einstieg empfehlen wir die Ashtanga Yoga Mysore Stunden und unsere beliebten Basiskurse.

Online anmelden

Du kannst dich auch direkt online anmelden zu den Einsteigerkursen, Schnupperterminen und vielen Workshops.

Zur Übersicht

Noch nie Ashtanga Yoga geübt?

Wichtige Anmerkungen

Alle Anmeldungen zu den Kursen erfolgen ausschließlich über unser Anmeldesystem Eversports. Sollten Unklarheiten bei der Anmeldung auftreten, melde dich einfach bei uns.

be a yogi – be on time - Bitte pünktlich - mindestens 10 Minuten vor Beginn deiner Yogapraxis an. Um dich freier bewegen zu können, empfehlen wir dir mindestens zwei bis drei Stunden vor Unterrichtsbeginn keine feste Mahlzeit einzunehmen.

Sorge für ausreichend Flüssigkeit bis ca. 30 Min. vor der Yoga Praxis. Um die durch den Atem entstehende Energie nicht zu unterbrechen, sollte während der Praxis nicht getrunken werden.

Nach der Tradition wird vor der Yoga Praxis geduscht, somit ist dein Körper gereinigt und die Energiebahnen sind frei. Solltest du stark schwitzen, dann bring dir ein Handtuch mit und dusche erst ca. 1 Stunde nach der Yogapraxis.

Bitte informiere deinen Lehrer über Verletzungen, Krankheiten, Schwangerschaft oder andere Besonderheiten. Jeder ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen im Kurs selbst verantwortlich. Der Rat des Yogalehrers ersetzt nicht den Besuch des Hausarztes/Heilpraktikers.

Yogabi Logo neu

Yogapraxis

Fluxus - Räume für Bewegung
Burghaldegasse 24
87435 Kempten

 

Kontakt

phone weissTelefon: +49 (0)160 / 94839571
mail weissE-mail: info@yogabi.de
web weissWeb: www.yogabi.de

 

 

facebookyoutube