Ashtanga Yoga Basis Stunde

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Dieses Lernvideo führt dich Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug durch die Stehhaltungen im Ashtanga Yoga und gibt dir einen leichten Einstieg in traditionelles, dynamisches Yoga. Aufbau: Yoga Atmung, Sonnengrüße A+B, alle Stehhaltungen, Schlusshaltungen mit anschließender Tiefenentspannung.

Lehrerin: Gabi Neubert, autorisiert Paramaguru Sharath Jois
Sprache: deutsch
Dauer: 42 Min.
Level: Anfänger & Wiedereinsteiger
Preis: 69,00 € - Laufzeit 1 Jahr
Teaser: Hier reinschauen

Unser Tipp:

Du möchtest die ganze erste Serie Lernen? Ergänzend zu unserem Ashtanga Yoga Basis Video bieten wir die ganze Erste Serie oder auch Primary Series an. → Siehe Ashtanga Yoga erste Serie

Ashtanga Yoga Erste Serie, Sanskrit Count

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Dieses Lernvideo führt dich durch die ganze erste Serie des Ashtanga Yoga - die Primary Series - wie sie international und in Mysore unterrichtet wird im traditionellen Sanskrit Count. Das Video bietet dir Abwandlungsmöglichkeiten in den meisten Haltungen.

Lehrerin: Gabi Neubert, autorisiert Paramaguru Sharath Jois
Sprache: deutsch
Dauer: 1.25 Std.
Level: fortgeschritten
Preis: 79,00 € - Laufzeit 1 Jahr
Teaser: Hier reinschauen

Unser Tipp:

Beginne mit unserem Ashtanga Yoga Basis Video, wenn du noch keine oder wenig Erfahrung im Ashtanga Yoga hast. → Siehe Ashtanga Yoga Basis Stunde

Lehrvideos

Unser Ziel ist es, möglichst vielen Menschen mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und innerer & äußerer Stärke zu verhelfen. Dies geht meiner Meinung nach nur über Kontinuität und Achtsamkeit in den Haltungen. Unsere Lehrvideos sind limitiert für 1 Jahr. Während dieser Zeit kannst du sooft und wann immer du möchtest mit uns Ashtanga Yoga praktizieren. Ganz bequem von zu Hause aus.

Gabi Neubert (Inhaberin YOGABI Ashtanga Yoga Kempten)

Unsere Videos sind käuflich bei uns zu erwerben.
Und so gehts ...

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