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Ashtanga Yoga - Yogabi Kempten

Downloads

Entdecke unsere vielfältige Auswahl an Downloads, die darauf abzielen, dein Erlebnis zu bereichern. Von inspirierenden E-Books und entspannenden Meditationsanleitungen bis hin zu praktischen Yoga-Routinen – unsere Downloads bieten wertvolle Ressourcen, um deine Reise zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen. Lade jetzt herunter und bringe positive Veränderungen in dein Leben.

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Wichtige Anmerkungen

Anmeldung

Alle Anmeldungen zu den Kursen erfolgen ausschließlich über unser Anmeldesystem Eversports. Sollten Unklarheiten bei der Anmeldung auftreten, melde dich einfach bei uns.

Flüssigkeit

Sorge für ausreichend Flüssigkeit bis ca. 30 Min. vor deiner Yogapraxis und danach. Um die durch den Atem entstehende Energie nicht zu unterbrechen, sollte während der Praxis nicht getrunken werden.

Hygiene

Nach der Tradition wird vor der Yoga Praxis geduscht, somit ist dein Körper gereinigt und die Energiebahnen sind frei. Solltest du stark schwitzen, dann bring dir ein Handtuch mit und dusche erst ca. 1 Stunde nach der Yogapraxis.

Gesundheitszustand

Bitte informiere deinen Lehrer über Verletzungen, Krankheiten, Schwangerschaft oder andere Besonderheiten. Wir haben so die Möglichkeit gezielter auf deine Bedürfnisse einzugehen.

Dein Wohlergehen

Jeder ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen im Kurs selbst verantwortlich. Der Rat des Yogalehrers ersetzt nicht den Besuch des Hausarztes/Heilpraktikers.

be a yogi – be on time

Bitte komm pünktlich, mindestens 10 Minuten vor Beginn deiner Yogapraxis im Raum an. Um dich freier bewegen zu können, empfehlen wir dir mindestens zwei bis drei Stunden vor Unterrichtsbeginn keine feste Mahlzeit einzunehmen.