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Buchtipps Yoga Asthanga
Ashtanga Yoga

Buchtipps

Es existieren zahlreiche Yoga-Bücher auf dem Markt. Jetzt stelle ich meine persönlichen Favoriten vor - ganz unabhängig von einer offiziellen "Top 10 der Yoga-Bücher".

Buchtipps Yoga Asthanga
Ashtanga Yoga

Buchtipps

Es existieren zahlreiche Yoga-Bücher auf dem Markt. Jetzt stelle ich meine persönlichen Favoriten vor - ganz unabhängig von einer offiziellen "Top 10 der Yoga-Bücher".

Mantra

Ashtanga Yoga

David Swenson

Das Übungshandbuch mit Bild

The Power of Ashtanga Yoga

Kino McGregor

Primary Series | 1. Serie

The Power of Ashtanga Yoga II

Kino McGregor

Inermediate Series | 2. Serie

Licht auf Yoga

BKS Iyengar

Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

Licht auf Pranayama

BKS Iyengar

Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga

Lieben heißt die Angst verlieren

Gerald G. Jampolsky

Die Botschaft des weltbekannten Psychotherapeuten Gerald G. Jampolsky lautet: Wir tragen die Fähigkeit zum Glücklichsein in uns, wir müssen nur erkennen, dass wir immer die Wahl zwischen Frieden und Konflikt, zwischen Liebe und Angst haben. Er fordert uns auf, im Hier und Jetzt zu sein und zum Kern unseres Lebens vorzudringen: zur Liebe.

Moola Bandha: The Master Key

Swami Buddhananda

Moola Bandha - the Master Key is for those dedicated yoga practitioners researching for the master key to unlock the abode of maha kundalini. Little has been written about the ancient practice of bandha, which is regarded as an important aspect of both hatha and kundalini yoga. Moola Bandha is a simple yet dynamic practice with profound physical, mental and spiritual benefits for the practitioner.

Das Geheimnis des Hatha Yoga

Swami Sivananda Radha

Symbolik Deutung, Praxis von Swami Sivananda Radha

Yoga für den Mann

Patrick Broome

One Simple Thing

Eddie Stern

A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life