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Sunrise Yoga

“Sunrise Yoga“ ist eine vitalisierende Yogaeinheit am Morgen. Das Programm bringt Stärkung und Entspannung für den Tag durch ein abgerundetes Übungsprogramm. Yoga am Morgen empfiehlt sich auch deshalb, weil Ashtanga-Yoga Energie aufbaut und gerade nicht erschöpft - so sind Sie den ganzen Tag fit.

Diese Stunde eignet sich auch für Yoga Anfänger und Teilnehmer mit körperlichen Beschwerden.

Termine

Uhrzeit
6.00 – 7.30
8.30 – 10.00
18.30 – 19.30
18.30 – 20.30
19.00 – 20.30
Montag
Sunrise Yoga – mysore style – Ein guter Start in die Woche
Dienstag
Fortgeschritten
led class
Donnerstag
Mysore Anfänger
Mysore
(Wähle deine Ankunftszeit selbst aus – Zeitfenster Yoga-Praxis 2 Std.)
Samstag
Anfänger und Fortgeschritten
mysore style (findet nicht immer statt – Bitte anmelden)

Preise

Vertrag
Abo 1/4 Jahr
1 x pro Woche
Abo Jahr
1 x pro Woche
Abo1/4 Jahr
so oft Sie möchten (flat)
Abo Jahr flat
so oft Sie möchten (flat)
Probemonat
einmalig - für alle Kurse
Einzelkarte á 90 Min.
in der Gruppe
Privatunterricht
pro Person
Privatunterricht
pro Person im 3er Pack
Regulär
55,00 €
pro Monat
50,00 €
pro Monat
75,00 €
pro Monat
70,00 €
pro Monat
85,00 €
einmalig
20,00 €
80,00 € für 75 Min.
90,00 € für 90 Min.
220,00 € für 75 Min.
250,00 € für 90 Min.
Schüler/Student
45,00 €
pro Monat
40,00 €
pro Monat
65,00 €
pro Monat
60,00 €
pro Monat
46,00 €
einmalig
15,00 €

Noch nie Ashtanga Yoga geübt?

Wichtige Anmerkungen

be a yogi – be on time - Bitte pünktlich - mindestens 5 Minuten vor Beginn ankommen. Möglichst mindestens zwei - drei Stunden vor Unterrichtsbeginn keine feste Mahlzeit einnehmen. Sorge für ausreichend Flüssigkeit bis ca. 1 Stunde vor der Praxis – während der Praxis sollte nicht getrunken werden. Nach der Tradition wird vor der Yoga Praxis geduscht –  somit ist dein Körper gereinigt und die Energiebahnen sind frei. Solltest du stark schwitzen, dann dusche erst ca. 1 Stunde nach der Yogapraxis.

Informiere deinen Lehrer über Verletzungen, Krankheiten, Schwangerschaft oder andere Besonderheiten. Jeder ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen im Kurs selbst verantwortlich. Der Rat des Yogalehrers ersetzt nicht den Besuch des Hausarztes/Heilpraktikers.

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Yogapraxis

Fluxus - Räume für Bewegung
Burghaldegasse 24
87435 Kempten

 

Kontakt

phone gruen1Telefon: +49 (0)160 / 94839571
mail gruen1E-mail: info@yogabi.de
web gruen1Web: www.yogabi.de

 

 

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