• Bild2 900x400k
  • IMG 3108 900x400k
  • IMG 7269 900x400k
  • IMG 7345 900x400k
  • Bild2 900x400k
  • IMG 3108 900x400k
  • IMG 7269 900x400k
  • IMG 7345 900x400k

Sunrise Yoga

“Sunrise Yoga“ ist eine vitalisierende Yogaeinheit am Morgen. Das Programm bringt Stärkung und Entspannung für den Tag durch ein abgerundetes Übungsprogramm. Yoga am Morgen empfiehlt sich auch deshalb, weil Ashtanga-Yoga Energie aufbaut und gerade nicht erschöpft - so sind Sie den ganzen Tag fit.

Diese Stunde eignet sich auch für Yoga Anfänger und Teilnehmer mit körperlichen Beschwerden.

Unterricht & Preise

Wo und wann findet welcher Kurs statt? Wieviel kostet ein Kurs?

Ansehen

Noch nie Ashtanga Yoga geübt?

Wichtige Anmerkungen

be a yogi – be on time - Bitte pünktlich - mindestens 5 Minuten vor Beginn ankommen. Möglichst mindestens zwei - drei Stunden vor Unterrichtsbeginn keine feste Mahlzeit einnehmen. Sorge für ausreichend Flüssigkeit bis ca. 1 Stunde vor der Praxis – während der Praxis sollte nicht getrunken werden. Nach der Tradition wird vor der Yoga Praxis geduscht –  somit ist dein Körper gereinigt und die Energiebahnen sind frei. Solltest du stark schwitzen, dann dusche erst ca. 1 Stunde nach der Yogapraxis.

Informiere deinen Lehrer über Verletzungen, Krankheiten, Schwangerschaft oder andere Besonderheiten. Jeder ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen im Kurs selbst verantwortlich. Der Rat des Yogalehrers ersetzt nicht den Besuch des Hausarztes/Heilpraktikers.

Yogabi Logo neu

Yogapraxis

Fluxus - Räume für Bewegung
Burghaldegasse 24
87435 Kempten

 

Kontakt

phone gruen1Telefon: +49 (0)160 / 94839571
mail gruen1E-mail: info@yogabi.de
web gruen1Web: www.yogabi.de

 

 

facebookyoutube